大二女生175斤减到94斤变化惊艳（大二女生175斤减到94斤变化惊艳视频）

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• 1、150斤瘦到了135斤,女,是不是变化很大?

150斤瘦到了135斤,女,是不是变化很大?

1、的体重不论身高多少都算胖胖的。从150到135，毕竟是从肥胖到标准偏胖的飞跃！最少对自己身体健康负责。

2、从150斤减至135斤，不仅仅是体重的减少，更是从肥胖迈向标准偏胖的显著变化。 为了身体健康，负起责任来，努力减肥是值得的。

3、看你用什么方法减肥了，药物减肥的话短期会有明显的效果，后期反弹就不好确定了控制饮食的话没有太大区别，运动减肥效果会好一些，看上去人也精神，身体也会强壮健康，谢谢。

4、会有一定的变化，减肥还需要管住嘴迈开腿。健康减肥具体该怎么做？吃饭前先喝水 坚持每天早上起床喝一杯白开水，水温不要太凉，温水最好，它能够使肠胃蠕动加快，从而有利于排出前一天体内的垃圾毒素，还能够促进消化吸收和新陈代谢，体内垃圾能够及时排出，自然有利于减肥。